-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋发达 副主任医师
连云港市东方医院
三级乙等
心内科
-
35 岁男性晚上经常失眠，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响及药物副作用等导致。 1.心理压力：工作或生活中的压力过大，焦虑、紧张等情绪会影响睡眠。例如面临工作晋升的竞争、家庭经济负担等。 2.不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥、经常熬夜等。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等。 4.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，或者患有高血压、糖尿病等慢性疾病。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。 总之，经常失眠会对身体健康产生不良影响。如果失眠症状持续较长时间，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，创造有利于睡眠的环境。
2024-11-28 22:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
车祸致颈椎伤后头痛如何治疗
48 岁脖子后酸痛抬胳膊费力小指麻是何病
晚上睡觉上肢麻木且加重伴刺痛是何因？
43 岁腰痛，病历有相关征状，是坐骨神经问题吗？吃药能好吗？
白领长时间电脑办公致脖子疼头痛咋用药？
57 岁母亲脖子后酸痛抬胳膊难小指麻咋回事咋治
梳发抬胳膊费力且小拇指一侧麻木是何因？
30 岁手和胳膊麻木不适且夜间加重怎么办
晚上失眠一定是气血虚导致的吗？
工作多年的护士常腰痛腿疼是坐骨神经痛吗？
近期夜间睡眠差，睡后胳膊麻痛肩颈不适咋回事？
天气转凉后颈肩部疼痛，早晚明显，是何病咋治？
39 岁手和胳膊内侧麻木不适应如何处理？
服用腰痛宁胶囊三天后嘴麻腮抽咋回事
45 岁天气转冷腿痛下雨前浑身疼咋治
29 岁建筑工人劳累后脖子僵肩酸手麻，吃药能好吗？
神经根型颈椎病停药后仍疼，求换药建议
5 岁女儿吹空调后腹泻，用啥药？
太阳穴上方脑子疼会是肿瘤吗？
腰后筋疼至大腿且无法弯腰的原因有哪些？