21 岁女性怕冷爆痘月经不调如何应对
2024-12-04 18:40
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性别：女
年龄：21岁
怕冷，脸上疯狂爆痘，月经不调，，抽血化验结果说没太大问题，子宫内膜检查只有5MM，一开始月经就不正常，一般两个月来一次，最近几乎没来，医生让我回家先减肥，这要怎么办呢？
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回答1
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石小勇 副主任医师
广西壮族自治区南溪山医院
三级甲等
外三(骨外科)
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21 岁女性出现怕冷、爆痘、月经不调的症状，可能与内分泌失调、生活方式、情绪因素、营养不良、妇科疾病等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致长痘和月经紊乱。可通过调整生活方式、规律作息改善，必要时遵医嘱使用药物如达英-35 等。 2. 生活方式：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，会影响身体机能。应保持充足睡眠，适度运动，多吃蔬菜水果。 3. 情绪因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，易引发内分泌紊乱。要学会调节情绪，通过听音乐、旅游等方式放松。 4. 营养不良：过度节食减肥或挑食，导致营养缺乏，影响身体正常代谢。需均衡饮食，保证蛋白质、维生素等摄入。 5. 妇科疾病：如多囊卵巢综合征等，也会有上述表现。确诊后可能需使用孕激素如黄体酮，或口服短效避孕药治疗。 总之，出现这些症状应引起重视，积极调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 04:57
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