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回答1
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费勤梅 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
口腔内科
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睡觉打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。治疗方法包括改变生活习惯、佩戴口腔矫治器、使用药物、手术治疗等。 1. 肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。通过合理饮食和适量运动减轻体重，有助于改善打呼噜。 2. 睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，改为侧卧可缓解。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定）、减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂）等药物治疗，必要时手术治疗。 4. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，可能需要手术切除。 5. 年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，气道容易变窄。可佩戴口腔矫治器保持气道通畅。 打呼噜可能影响自身和他人的睡眠质量，甚至可能是某些严重疾病的信号。如果打呼噜严重或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取合适的治疗方法。
2024-12-02 19:08
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