20 岁身高 163 厘米体重 54 公斤，为何看起来胖？
2024-12-02 15:59
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20岁高163厘米，重54公斤，应该不胖吧？？为什么看起来比别人胖许多呢？为什么啊？
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回答1
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刘昌林 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
神经内一科
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看起来胖可能由多种因素导致，如体脂分布、骨架大小、肌肉含量、体态问题、着装风格等。 1. 体脂分布：若脂肪较多地堆积在腹部、臀部和大腿等部位，视觉上可能显得较胖。 2. 骨架大小：天生骨架较大，即使体重正常，也可能给人较壮实的感觉。 3. 肌肉含量：肌肉量少，身体线条不够紧致，容易显得松弛和肥胖。 4. 体态问题：含胸驼背、骨盆前倾等不良体态会影响身体线条，视觉上显胖。 5. 着装风格：穿着宽松、厚重或不适合自己身材的衣服，可能掩盖身材优点，突出缺点。 总之，看起来胖的原因较为复杂。可通过合理饮食、适量运动来调整体态和身材。如有需要，可咨询专业的健身教练或营养师获取更个性化的建议。
2024-12-03 00:48
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