3 岁小孩能否吃枸杞？吃了会性早熟吗？
2024-09-22 10:39
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3岁的小孩可以吃枸杞吗？网上有人说小孩吃枸杞会导致性早熟，有人又说能吃但每次要吃少点，请问真实情况是怎样的？
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回答1
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葛雪茹 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
内分泌科
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3 岁小孩可以适量吃枸杞，但要控制量。枸杞具有一定的营养价值，但过量食用可能对孩子产生不良影响。包括可能影响消化、引起上火等。 1. 营养成分：枸杞富含多种维生素、矿物质等营养物质，如维生素 C、维生素 E、锌等，对孩子的生长发育有一定益处。 2. 食用量：少量食用一般无妨，但每次不宜过多，如 1 - 2 颗为宜。 3. 消化影响：小孩脾胃功能较弱，过量食用枸杞可能加重消化负担，导致腹胀、腹泻等。 4. 上火风险：枸杞性温，吃多了容易引起孩子上火，出现口干、咽喉肿痛等症状。 5. 性早熟问题：正常食用量一般不会导致性早熟，但长期大量食用不排除有这种可能。 总之，3 岁小孩可以吃枸杞，但要注意适量。家长应根据孩子的具体情况决定，如有疑虑可咨询医生。
2024-09-22 22:33
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