39 岁未查出缺乏，经期能否吃多维元素片，要忌口吗
2024-09-22 18:00
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医生，我今年39岁，没查出过缺什么，不知可不可以吃21金维他，还有月经期间可不可以吃？应忌什么口？
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回答1
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王俊 副主任医师
南京市中医院
三级甲等
妇科
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39 岁未查出营养素缺乏，经期是否能服用多维元素片及饮食禁忌，需综合考虑。包括个人体质、药物成分、经期身体状况、日常饮食、潜在疾病等。 1. 个人体质：不同人的身体对营养素的吸收和代谢能力有所差异。有些人可能即使未查出缺乏，补充适量多维元素片也有益处；而有些人可能不需要额外补充。 2. 药物成分：多维元素片中的成分种类和含量不同。应关注其中的维生素和矿物质种类及含量，判断是否适合自身。 3. 经期身体状况：经期女性身体较为敏感，可能会影响对营养素的需求和吸收。但一般来说，正常服用多维元素片通常不会有太大影响。 4. 日常饮食：如果日常饮食均衡，富含各种营养素，额外补充多维元素片的必要性可能较小。反之，可适当补充。 5. 潜在疾病：若存在慢性疾病，如消化系统疾病、肾脏疾病等，可能影响营养素的吸收和代谢，服用前需咨询医生。 总之，在未查出缺乏的情况下，39 岁女性经期是否服用多维元素片，建议咨询医生，综合多方面因素判断。同时，保持健康的饮食和生活方式。
2024-09-23 00:52
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