月经不调、量少且伴有黄色分泌物，可能由内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、营养不良、精神压力等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经。可通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动来改善。必要时，在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等。 2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症刺激，可能导致分泌物异常和月经改变。需明确炎症类型，使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛酯等治疗。 3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响子宫正常功能。较小的病变可先观察，较大或引起明显症状的，可能需要手术治疗。 4.营养不良：身体缺乏某些营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响月经。要均衡饮食，补充营养。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响神经内分泌系统，导致月经异常。应注意调节情绪，保持良好心态。 出现月经不调、量少且有黄色分泌物的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超、白带常规等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。