26 岁男性右边肋骨下十厘米处发胀，可能是肠道问题、胆囊疾病、肝脏问题、泌尿系统疾病、腹壁肌肉劳损等。 1.肠道问题：如消化不良、肠道胀气等，可能因饮食不当、肠道菌群失调引起。消化不良时食物在肠道内停留时间过长，产生气体导致发胀。可通过调整饮食，如少吃易产气食物，适量运动，必要时服用多潘立酮促进胃肠蠕动。 2.胆囊疾病：常见的有胆囊炎、胆囊结石。胆囊炎症或结石刺激胆囊壁，引起胆囊收缩功能异常，出现发胀感。需清淡饮食，避免油腻食物，严重时可能需要手术治疗。 3.肝脏问题：如肝炎、脂肪肝等。肝脏炎症或脂肪堆积影响肝脏功能，可能有发胀感觉。要注意休息，避免饮酒，必要时使用保肝药物如复方甘草酸苷。 4.泌尿系统疾病：如右侧输尿管结石，结石梗阻可导致局部发胀。多喝水促进结石排出，较大结石可能需体外碎石或手术取石。 5.腹壁肌肉劳损：长期姿势不良或剧烈运动可能导致腹壁肌肉损伤，产生发胀感。注意休息，可局部热敷缓解。 总之，引起右边肋骨下十厘米处发胀的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。