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回答1
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李洪臣 副主任技师
秦皇岛市第一医院
三级甲等
检验科
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60 岁女性甘油三酯和胆固醇偏高，可通过药物治疗、改善饮食、增加运动、定期检查等方式来控制。药物方面如他汀类、贝特类、烟酸类等。日常要注意饮食清淡、控制体重、规律作息等。 1. 药物治疗：常用的降脂药物有阿托伐他汀钙片，可降低胆固醇；非诺贝特胶囊，对降低甘油三酯效果较好；烟酸片，能调节血脂。但需遵医嘱用药。 2. 饮食调整：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏等；增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 适量运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于消耗多余热量，改善血脂。 4. 控制体重：避免肥胖，保持体重在正常范围内，利于血脂控制。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 6. 定期检查：每 3 - 6 个月复查血脂、肝功能等，了解治疗效果和身体状况。 总之，甘油三酯和胆固醇偏高需要综合管理，患者要积极配合治疗，养成良好的生活习惯，以降低心血管疾病的发生风险。
2024-12-03 05:10
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就医问药
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