15岁女孩经常感觉肚子硬硬胀胀，可能是消化不良、腹部着凉、肠道菌群失调、妇科问题或腹部肿瘤等原因造成。 1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或进食过多油腻食物，可能导致胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内积聚，引起肚子硬胀。可通过调整饮食，如少食多餐、清淡饮食，并适当运动来改善。 2.腹部着凉：衣物单薄或睡眠时腹部受寒，会使胃肠道平滑肌痉挛，出现肚子硬胀。注意保暖，多喝温水能缓解症状。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，引发肚子硬胀。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.妇科问题：如盆腔炎、卵巢囊肿等，也会有此类症状。若为盆腔炎，需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等；卵巢囊肿可能需要手术治疗。 5.腹部肿瘤：虽然较为罕见，但也不能完全排除，如胃肠道间质瘤等。通常需要进一步检查，如腹部 CT 等，明确诊断后采取相应治疗，可能包括手术、化疗等。 总之，15岁女孩经常肚子硬胀的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。