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张志凯 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肿瘤科
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乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,维生素 D 对预防乳腺癌可能有一定作用,但不能单纯依靠它来防癌。预防乳腺癌还需综合多种因素,如生活方式、定期检查、遗传因素、激素水平、乳腺疾病的及时治疗等。 1. 生活方式:保持健康的生活习惯至关重要。规律作息,避免熬夜;均衡饮食,多摄入蔬菜水果;适度运动,增强体质。 2. 定期检查:建议每年进行乳腺超声或乳腺钼靶检查,以便早期发现异常。 3. 遗传因素:若家族中有乳腺癌患者,应提高警惕,增加检查频率。 4. 激素水平:维持体内激素平衡,避免滥用含激素的保健品。 5. 乳腺疾病治疗:积极治疗乳腺增生等疾病,防止病情进展。 总之,预防乳腺癌需要从多方面入手,不能仅寄希望于维生素 D。若发现乳腺异常,应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 04:36
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