35岁女性便后喷射状出血，用药不佳，平时注意啥？
2024-12-01 14:54
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女性35岁，最近一段时间都有大便之后出血的情况，呈喷射状的，肛泰栓、痔炎消胶囊效果都不是很好，请问平时应该注意什么？
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回答1
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顾建兴 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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35岁女性便后喷射状出血，使用肛泰栓、痔炎消胶囊效果不理想。平时应注意饮食调整、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、避免久坐久站、适当运动等。 1. 饮食调整：多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物，减少饮酒。 2. 养成良好排便习惯：定时排便，不憋便，排便时间不宜过长。 3. 注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 4. 避免久坐久站：定时起身活动，促进血液循环。 5. 适当运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质，促进肠道蠕动。 6. 保持心情舒畅：减轻压力，避免紧张焦虑情绪加重病情。 7. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。 总之，通过以上多方面的注意和调整，有助于改善便后出血的症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-01 18:19
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