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贺常见 主治医师
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内科
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天天喝康师傅绿茶饮料对身体通常是不利的，可能会影响血糖、牙齿健康、肠胃功能、营养摄入和睡眠质量等。 1. 血糖：饮料中往往含有大量糖分，长期过量摄入可能导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。 2. 牙齿：其中的酸性成分和糖分容易侵蚀牙齿，引发龋齿和牙齿敏感等问题。 3. 肠胃：含有的添加剂和咖啡因可能刺激肠胃黏膜，导致消化不良、胃痛、腹泻等症状。 4. 营养：此类饮料不能提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质等重要营养成分，长期依赖会影响营养均衡。 5. 睡眠：饮料中的咖啡因可能影响神经系统，导致失眠、多梦，影响睡眠质量。 综上所述，不建议天天喝康师傅绿茶饮料。为了保持身体健康，应多喝白开水，适量饮用鲜榨果汁和茶。
2024-12-04 20:11
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