22 岁女性半夜频繁起夜排尿增多，可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、精神紧张、泌尿系统感染、糖尿病、肾脏疾病等。 1. 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水或摄入含水分较多的食物，如西瓜、汤类等，夜间肾脏产生的尿液增多，就会导致起夜次数增加。这种情况只要调整睡前的饮水量和饮食结构即可改善。 2. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑等，可能会影响神经调节，导致频繁起夜。通过调整心态、适当运动、放松心情，症状通常会有所缓解。 3. 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎症刺激可引起尿频、尿急。需要进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。但使用这些药物需遵医嘱，避免自行用药。 4. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，导致渗透性利尿，也会出现多尿。除了控制血糖，还需注意饮食和运动。 5. 肾脏疾病：如慢性肾炎等，肾脏功能受损，尿液浓缩功能下降，引起夜尿增多。治疗需要根据具体病情，可能包括药物治疗、生活方式调整等。 总之，如果频繁起夜的症状持续不缓解或伴有其他不适，如尿痛、尿不尽、腰痛等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如尿常规、血糖、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。