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回答1
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张丽娟 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
妇科
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下楼梯扭伤脚导致肿胀疼痛,影响走路,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等情况引起。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:受伤后应立即停止活动,避免加重损伤。让受伤的脚得到充分休息,有助于恢复。 2. 冰敷:在受伤后的 48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但药物使用需遵医嘱。 6. 就医检查:如果疼痛肿胀严重或持续不缓解,应及时就医,进行 X 线等检查,以排除骨折等严重情况。 总之,下楼梯扭伤脚后要及时采取正确的处理措施,注意休息和护理。如果症状加重或不缓解,务必及时到正规医院就诊。
2024-12-01 18:29
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