26 岁女性月子期间肩颈胳膊疼痛咋回事
2024-12-04 10:47
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女26岁来自河北月子期间肩颊骨肩膀到胳膊疼痛喂奶时就疼的厉害受点凉也疼得厉害做长时间也疼得厉害躺下休息休息就好很多，23天才下床走动具体怎么回事啊，有没有好的解决办法啊怎么治疗啊
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回答1
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邓芳成 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
口腔科
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26 岁女性月子期间肩颈胳膊疼痛，可能是姿势不当、着凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起的。 1. 姿势不当：喂奶时姿势不正确，长时间保持一个姿势，容易导致肩部和胳膊肌肉紧张和疲劳，引发疼痛。应注意调整喂奶姿势，避免长时间固定姿势。 2. 着凉：月子期间身体较为虚弱，肩部和胳膊受冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，会引起疼痛。要注意保暖，避免受寒。 3. 肌肉劳损：长期抱孩子、做家务等，肩部和胳膊肌肉过度使用，产生劳损，引发疼痛。需适当休息，减少肩部和胳膊的活动。 4. 肩周炎：肩部周围组织发生炎症，表现为肩部疼痛、活动受限。可通过热敷、按摩等缓解。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致肩部和胳膊放射性疼痛。如有必要，可进行牵引治疗。 月子期间出现肩颈胳膊疼痛，应注意休息和保暖，避免劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-05 06:28
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