37 岁女性在办公室工作，四肢及关节常麻木酸痛，可能由以下因素引起：颈椎病变、肩周炎、末梢神经炎、缺乏维生素 B 族、久坐血液循环不畅等。 1. 颈椎病变：长期伏案工作易导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经血管，引起上肢麻木酸痛。可通过颈椎磁共振等检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬），严重时可能需要手术。 2. 肩周炎：肩部长期保持一个姿势，肌肉劳损，引发炎症。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗方法有休息、热敷、按摩、口服非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 3. 末梢神经炎：营养不良、代谢障碍等可引发，导致四肢末端麻木。需检查血糖、维生素水平等。治疗以补充维生素（如维生素 B1、B6、B12）、改善代谢为主。 4. 缺乏维生素 B 族：饮食不均衡可能导致，影响神经系统功能。可通过饮食调整，多吃富含维生素 B 族的食物，必要时口服补充剂。 5. 久坐血液循环不畅：长时间坐着，下肢血液回流受阻，易出现麻木。应定时活动，促进血液循环。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的工作和生活习惯。