孕妇食用蜜瓜有何功效与作用？_即问即答

即问即答

孕妇食用蜜瓜有何功效与作用？

2013-03-22 09:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：腱鞘炎

问题：

孕妇食用蜜瓜有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

孕妇吃蜜瓜具有补充营养、促进消化、缓解便秘、美容养颜、改善心情等作用。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.补充营养：蜜瓜富含维生素、矿物质等，能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.促进消化：其含有的膳食纤维有助于肠胃蠕动，促进消化。
3.缓解便秘：丰富的水分和纤维可使肠道湿润，缓解孕妇常见的便秘问题。
4.美容养颜：维生素C等成分能抗氧化，改善皮肤状态。
5.改善心情：香甜的味道能让孕妇心情愉悦。
孕妇适量食用蜜瓜有益，但也要注意控制量，避免糖分摄入过多。
2013-03-22 11:00

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