26 岁男性如何健康断食减肥_即问即答

即问即答

26 岁男性如何健康断食减肥

2024-12-04 18:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

年龄:26 性别:男病情描述: 你想解决什么问题：怎么断食减肥比较健康。

回答1
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程莎莎药师

广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

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药剂科

你好,这是不科学的,没有什么捷径，并不是任何人都适合一种减肥方法的，你可以试试，但同时注意摄取营养建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2024-12-05 06:25

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