22 岁男性身高未达预期，还有长高可能吗？
2024-12-02 16:49
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性别：男
年龄：22岁
来自重庆的问题：我爸一米八几，我妈也不矮，可我现在还长不到一米七。我想知道我还有长高的希望吗？
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回答1
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高伟铿 副主任医师
海南省中医院
三级甲等
内科
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22 岁男性身高未达父母水平，是否还有长高希望，取决于多种因素，如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1. 骨骺线闭合情况：如果骨骺线已经完全闭合，那么自然长高的可能性较小。可以通过 X 光检查来确定骨骺线的状态。 2. 遗传因素：虽然父母身高较高，但遗传并非决定身高的唯一因素。 3. 营养状况：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，会影响身高发育。 4. 运动情况：缺乏运动，尤其是缺乏有助于长高的伸展性运动，如篮球、跳绳等，可能影响身高。 5. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，从而影响身高。 综上所述，22 岁男性要明确是否还有长高的可能，建议到医院进行相关检查，如骨骺线检查等。同时，保持良好的生活习惯，即便身高不再增长，也有助于保持身体健康。
2024-12-02 20:24
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