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秦克勤 主任医师
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5 个月宝宝开始添加辅食，在添加米粉后想添加果泥，可选择苹果、香蕉、梨、橙子、草莓等水果。这些水果富含维生素、矿物质等营养物质，且相对温和，不易引起过敏。 1.苹果：苹果富含维生素 C 和纤维素，有助于宝宝消化，可将其制成泥状喂食。 2.香蕉：香蕉质地柔软，容易消化，富含钾元素，能为宝宝补充营养。 3.梨：梨有润肺止咳的作用，且水分充足，能帮助宝宝补充水分。 4.橙子：橙子富含维生素 C，能增强宝宝免疫力，但要注意去除橙皮和筋膜。 5.草莓：草莓富含维生素和抗氧化物质，但要确保草莓新鲜无农药残留。 给 5 个月宝宝添加果泥时，要从少量开始，观察宝宝有无过敏或不适反应。每次只添加一种新水果，待宝宝适应后再添加其他种类。同时，果泥的制作要保证卫生。
2024-12-05 03:01
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