38 岁男性因腰突走路腿疼，如何治疗？
性别：男。
年龄：38岁。
来自广东的咨询：长时间走路感到腿疼，已经持续3个月了。平时在家不会感觉疼痛，CT检查的结果是轻度腰间盘突出，L5/S1椎间盘左后突出，L5/L4椎间盘轻度后突，S1椎体轻度骨质增生。曾经的治疗情况和效果：吃了些止痛活血的药和很多重要，感觉只能止痛，一停药就复发，现在针灸按摩了3天，感觉小腿部位的疼痛加剧，并且针灸感觉很痛苦。因为我有斜方向的突出，而按摩是由上往下用力压的，这样会不会加重斜方向的突出症状？我感觉腿部间容易麻痹，请问医生我可以自己通过按摩恢复吗？如果不行，是否有运动或者药物可以治疗我？
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回答1
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赵健
山西省眼科医院
三级甲等
眼与全身病科
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38 岁男性长时间走路腿疼，检查有轻度腰椎间盘突出等问题。治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有卧床休息、药物治疗、物理治疗等；手术治疗适用于严重情况。日常生活中要注意腰部保护和正确姿势。 1. 疾病原理：腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等，导致髓核突出压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。 2. 保守治疗： 卧床休息：减轻腰部压力，缓解神经根受压。 药物治疗：如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等，缓解疼痛和营养神经，但需遵医嘱。 物理治疗：包括牵引、热敷、按摩等，有助于改善症状。 3. 运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 4. 日常注意：避免久坐、久站、弯腰搬重物，选择合适的床垫和座椅。 5. 手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑病情和个人情况。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以促进康复。
2024-12-05 04:05
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