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回答1
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邓文华 主任医师
盐城市第一人民医院
三级甲等
心胸外科
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29 岁女性腿部易疲劳，可能是由多种原因引起的，如缺乏运动、营养不良、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、关节炎等。 1.缺乏运动：长期久坐或缺乏锻炼，腿部肌肉力量不足，容易感到疲劳。建议适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 2.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，会影响肌肉和骨骼的健康，导致腿部易疲劳。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、鱼类等，必要时服用补充剂。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，会影响腿部血液循环，造成疲劳感。需就医检查，轻度可穿弹力袜，严重时可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腿部放射性疼痛和疲劳。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重者需手术。 5.关节炎：如膝关节炎，关节炎症会导致腿部活动受限和疲劳。治疗方法有休息、保暖、药物治疗（如布洛芬、氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊）等。 总之，腿部易疲劳的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-05 00:51
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
