27 岁男性坐姿不正致左肩下酸痛，何因怎治？
2024-12-04 18:31
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性别：男
年龄：27
医生好，由于我坐姿不正确，有时候坐一会左肩的肩胛骨下端附近就会很酸痛，有时肌肉也感到疼痛，请问是什么原因，应如何治疗？
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回答1
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薛幼华
东南大学附属中大医院
三级甲等
肿瘤科
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27 岁男性因坐姿不正出现左肩肩胛骨下端附近酸痛，肌肉也痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、胸椎小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期坐姿不良，左肩肌肉持续紧张，易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，导致疼痛和活动受限。治疗包括肩部锻炼、物理治疗，药物如塞来昔布、美洛昔康等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿，配合牵引治疗，药物可选择甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 4. 筋膜炎：肩部筋膜的无菌性炎症。可采取针灸、红外线照射等，药物有洛索洛芬钠、依托考昔。 5. 胸椎小关节紊乱：胸椎关节错位刺激神经。可通过手法复位，疼痛时遵医嘱使用醋氯芬酸、艾瑞昔布。 出现这种症状应及时调整坐姿，避免长时间保持不良姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-05 08:09
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