月经提前4-5天一般属于正常范围，人体的内分泌偶尔有个小波动也是很正常的。不十分清楚你的具体情况。一般导致女性月经变化的有：工作、生活的压、环境的变化以及人流、妇科病等原因引起的内分泌变化。很多女性都有月经综合症，如果你之前没有过小腹痛等月经综合症，也没有患妇科病、进行过人流等，考虑有两点：一是不注意保暖，现在女性都爱追求时尚，穿的太薄，老是受凉，导致经血不畅。冷的刺激要比饮食还厉害。建议你平时多注意保暖；二是经期经血逆流引起的子宫内膜异位症，如果小腹的疼痛是那种难以忍受的剧痛，会有这种可能性。

一般月经推迟或提前一个星期属于正常。影响月经来的时间的因素有很多，比如：受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等。建议放松心情,但是不能轻视，情况严重时要及时检查。

你好，月经提前或推迟3到7天都属于正常的，一般月经不规律，考虑是由，着凉，熬夜，吃凉的食物或者各类炎症所导致的，建议您及时去医院做个B超，妇科内检检查来确诊，如果有炎症及时治疗，同时注意保暖，不要着凉，不要吃寒凉刺激的食物，规律作息时间不要熬夜。