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回答1
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马景学
河北医科大学第二医院
三级甲等
眼科
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25 岁女性久坐后脖子不舒服，可能是脊椎病，也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎等。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉紧张疲劳。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.颈椎小关节紊乱：姿势不当导致颈椎小关节错位。可通过手法复位、牵引治疗。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变，压迫神经。轻者保守治疗，如卧床休息、佩戴颈托；重者可能需手术。 4.颈部筋膜炎：筋膜无菌性炎症。可采用理疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 5.脊椎病：颈椎结构改变，症状多样。治疗包括改变不良姿势、颈椎操、药物缓解疼痛（如甲钴胺、维生素 B12）、严重时手术。 久坐后脖子不适，原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。
2024-09-23 06:14
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