27 岁男上网久致脖子痛，如何治疗_即问即答

即问即答

27 岁男上网久致脖子痛，如何治疗

2024-12-04 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

男27岁来自广西上网太久，脖子痛，睡觉后好转，但总是好难受曾经的没有治疗想吃点药，或治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钱明钧副主任医师

连云港市第二人民医院西院区

三级

麻醉科

27 岁男性因上网时间过长导致脖子疼痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、颈部小关节紊乱等原因引起。 1. 颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用活血止痛膏等外用药物。 2. 颈椎生理曲度改变：长期低头使颈椎正常生理曲度变直，甚至反弓，压迫神经和血管，导致疼痛。需要调整坐姿和睡姿，进行颈椎牵引治疗，口服颈复康颗粒等药物。 3. 颈椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，引发疼痛。治疗包括卧床休息、佩戴颈托、口服甲钴胺片营养神经。 4. 颈部筋膜炎：筋膜受到反复牵拉和摩擦，发生无菌性炎症。可通过物理治疗如超短波、红外线照射，配合口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 5. 颈部小关节紊乱：关节错位或滑膜嵌顿，造成疼痛。手法复位能有效缓解症状。总之，长期上网导致的脖子痛应引起重视，改变不良习惯，适当活动颈部。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-05 00:46

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