腰部髋关节及膝关节经络酸痛多年，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、关节炎、神经受压、血液循环不良、肌肉劳损等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致腰部、髋关节及膝关节的疼痛和不适。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）、牵引治疗等。严重时可能需要手术。 2. 关节炎：如髋关节炎、膝关节炎，关节软骨磨损、炎症刺激会引起疼痛。治疗包括保暖、减少负重、口服非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、美洛昔康）、关节腔内注射玻璃酸钠等。 3. 神经受压：神经受到周围组织的挤压，影响神经传导，产生疼痛和麻木。可通过按摩、针灸、营养神经的药物（如维生素 B1、B12）来缓解。 4. 血液循环不良：寒冷、血管狭窄等导致血液循环不畅，引起手脚冷凉和疼痛。注意保暖，适度运动，必要时使用改善循环的药物（如丹参滴丸、银杏叶片）。 5. 肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累导致肌肉紧张和损伤。通过休息、热敷、推拿等方法缓解。 出现这种长期的疼痛症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意日常的保养，避免劳累和不良姿势。