27 岁女性头发逐渐变少的原因及治疗
女27岁来自广东 女27岁。身体一直都很好，基本感冒几乎都没有。初中之前头发还挺多，就是高中后开始慢慢少了，就像是原来一个毛孔生长3根头发，现在只剩一根这样的了。也没有大量掉发什么的。就是慢慢的稀少，好像正常的掉了之后不再生出新头发了一样。月经不调吧，时间总是不确定，一般都在35天以上一次。一直都是也就没觉得怎么。曾经的高中后有染发烫发，一般是半年一次吧。家里也没有这类的遗传，有少白头的遗传。我的日常饮食习惯是从小记事到现在都不吃肉类的，任何肉类都不吃，包括菌类菇类的也不吃。一般就吃青菜萝卜白菜这些素菜。尤其喜欢吃甜食，每天都的吃点甜的零食什么的。睡眠状态还好，只是比较爱做梦，每天都做。想想知道我头发慢慢变少是什么原因？接着怎么去治疗？
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回答1
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毛永军 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
神经内科
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27 岁女性头发逐渐变少可能与营养不良、内分泌失调、频繁烫染、遗传因素、睡眠质量等有关。 1. 营养不良：长期不吃肉类及菌类食物，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响头发的生长和健康。 2. 内分泌失调：月经不规律，周期在 35 天以上，可能存在激素失衡，影响毛囊的正常功能。 3. 频繁烫染：高中后半年一次的烫染，化学物质会损伤毛囊，导致头发逐渐变少。 4. 遗传因素：有少白头遗传，可能也对头发的生长状况有一定影响。 5. 睡眠质量：爱做梦表明睡眠不够深度，可能影响身体的新陈代谢和头发的营养供应。 总之，头发逐渐变少可能是多种因素共同作用的结果。建议改善饮食结构，保证营养均衡；调节内分泌，必要时就医检查激素水平；减少烫染次数；注意休息，保证良好的睡眠。如果头发减少情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-02 22:37
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