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回答1
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孙茂华 主任医师
江苏省妇幼保健院
三级甲等
消化科
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22 岁男性脊椎 5 椎突出压迫硬膜囊导致腿疼,可能与长期不良姿势、外伤、腰椎退变、遗传因素、突然负重等有关。 1.长期不良姿势:久坐、弯腰驼背等不良姿势会增加腰椎压力,导致椎间盘突出。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动腰部。 2.外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,可能损伤椎间盘。受伤后要及时就医,充分休息。 3.腰椎退变:随着年龄增长,腰椎间盘逐渐老化,弹性降低。日常可适度锻炼,增强腰部肌肉力量。 4.遗传因素:部分人由于遗传易感性,椎间盘本身结构薄弱。此类人群更要注重腰部保护。 5.突然负重:搬重物时姿势不当或突然用力,易引发椎间盘突出。平时应避免突然的重体力劳动。 总之,对于 22 岁男性的这种情况,需要综合考虑多种因素,采取改变生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法。如果症状严重,可能需要手术治疗。建议及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗和康复。
2024-12-05 00:17
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