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回答1
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袁皓琛 副主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
皮肤科
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28 岁女性长期长痘不愈，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过激素水平检测明确，必要时遵医嘱使用药物调节。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使得皮肤修复能力下降。应保持规律作息，早睡早起。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能堵塞毛孔或损伤皮肤屏障。选择适合肤质的清洁产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等容易诱发或加重痘痘。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，增加长痘风险。学会放松，如通过运动、听音乐等方式减压。 6.皮肤炎症：痤疮丙酸杆菌等细菌感染引发炎症，导致痘痘反复。可在医生指导下使用抗生素类药物，如红霉素、克林霉素等。 总之，长痘的原因较为复杂，需要综合调理。如果痘痘情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。
2024-12-01 16:29
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