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回答1
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冯海荣 副主任医师
河北省人民医院
三级甲等
口腔科
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56 岁女性出现脖子僵硬、活动颈椎响、肩周和颈椎按压疼痛,可能是由于长期不良姿势、颈椎退变、肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等原因引起。 1. 长期不良姿势:长时间低头或仰头,会使颈部肌肉紧张,颈椎受力不均,导致脖子僵硬和疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2. 颈椎退变:随着年龄增长,颈椎骨质增生、韧带钙化等退变,影响颈椎活动和稳定性。可通过热敷、按摩缓解。 3. 肌肉劳损:颈部和肩部肌肉过度劳累,产生无菌性炎症,引发疼痛。需适当休息,避免过度劳累。 4. 颈椎小关节紊乱:颈椎小关节的位置异常,活动时会有声响和疼痛。可进行物理治疗,如牵引。 5. 颈椎间盘突出:椎间盘突出压迫神经,导致颈部和肩部疼痛、僵硬。严重时可能需要手术治疗。 总之,出现上述症状应引起重视,及时调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重,应到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、CT 等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
2024-12-04 16:03
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