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回答1
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洪定玲 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
脑科
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29 岁男性晨起脖子疼,可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部受凉、颈椎小关节紊乱等原因引起。 1.落枕:睡眠姿势不当,使颈部肌肉长时间处于紧张状态,导致肌肉拉伤。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈部肌肉劳损:长期低头工作或玩手机,颈部肌肉负担过重。要注意休息,避免长时间保持同一姿势。 3.颈椎病:颈椎退变、骨质增生等压迫神经和血管。需就医检查,明确病情,可能进行牵引、理疗等治疗。 4.颈部受凉:夜间睡眠时颈部受寒,血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖,适度活动颈部。 5.颈椎小关节紊乱:颈椎关节错位,活动受限。可由专业医生进行手法复位。 晨起脖子疼可能由多种原因引起,如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如上肢麻木、头晕等,应及时到正规医院就诊。
2024-09-22 18:14
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