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回答1
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刘建丛 主治医师
河北省第六人民医院
三级甲等
心理门诊
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3 个月女宝宝出现打喷嚏、鼻塞、流清水鼻涕，体温 37 度，可通过热敷鼻部、清理鼻腔、调整体位、按摩穴位、增加室内湿度等方法帮助鼻子通气。 1.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，每次 3-5 分钟，每天数次，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂，然后用吸鼻器吸出分泌物，保持鼻腔通畅。 3.调整体位：适当抬高宝宝头部和上半身，有助于减轻鼻塞症状。 4.按摩穴位：轻轻按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，每次 1-2 分钟，可缓解鼻塞。 5.增加室内湿度：将室内湿度保持在 50%-60%，能减轻鼻腔干燥和不适。 宝宝年龄小，鼻腔黏膜娇嫩，家长在操作时要动作轻柔。如果宝宝症状持续不缓解或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
2024-09-22 21:34
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