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回答1
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高文丽 副主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
功能检查科
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2岁男童缺钙出现爱哭爱闹、晚上易惊醒、便秘排气不好的情况,可能是钙摄入不足、吸收不良、维生素 D 缺乏、运动量少、饮食结构不合理等原因导致。 1. 钙摄入不足:日常饮食中钙含量少,如奶量不足。应增加富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。 2. 吸收不良:胃肠道功能弱影响钙吸收。可适当补充益生菌,调理肠道菌群。 3. 维生素 D 缺乏:维生素 D 能促进钙吸收。多晒太阳,必要时补充维生素 D 滴剂。 4. 运动量少:缺乏运动不利于钙的沉积和利用。鼓励孩子多活动。 5. 饮食结构不合理:膳食纤维摄入少易致便秘。增加蔬菜、水果的摄入。 家长要重视孩子的缺钙问题,调整饮食和生活习惯。如果症状持续不缓解,应及时带孩子到正规医院儿科就诊,在医生指导下进行治疗。
2024-12-02 20:43
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