生殖器疱疹主要通过性行为传播，但也可能通过直接皮肤接触、唾液、鼻腔分泌物、眼部分泌物、生殖器分泌物及粪便中的病毒引起感染。日常生活中的密切接触，如共用浴巾、马桶座圈等，虽非主要途径，但仍存在间接感染风险。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.性传播：性行为是最常见的传播方式，包括直接皮肤对皮肤的接触。
2.直接接触：病毒可通过破损的皮肤或黏膜进入体内，即使没有明显疱疹也存在传染性。
3.唾液传播：接吻或共用餐具可能传播病毒，尤其在口唇周围有疱疹时。
4.分泌物传播：鼻腔、眼部、生殖器及肛门周围的分泌物含有病毒，可导致感染。
5.间接接触：共用个人物品，如毛巾、衣物、马桶座圈，也可能造成传播，但较不常见。
预防生殖器疱疹的关键在于避免直接或间接接触病毒携带者的感染部位，尤其是性伴侣间应采取安全措施，减少传播风险。若疑似感染，应及时就医诊断，遵循医生指导进行治疗。

生殖器疱疹治疗第一步，患者首先忌口，是防止复发的必要条件。常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对疾病的康复不利，特别是饮酒可促使生殖器疱疹复发，加重生殖器疱疹的症状，所以，患病后一定要戒酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物这样有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋等。