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赵翔伟 主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
CT核磁诊断科
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骨质增生是一种常见的骨骼疾病，控制和治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、饮食调整、避免不良姿势等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖能促进软骨修复；抗骨增生药如抗骨增生片也有一定作用。使用药物时需遵医嘱。 2.物理治疗：热敷、按摩、针灸、超声波等物理疗法，有助于改善局部血液循环，减轻症状。 3.运动康复：适当进行游泳、瑜伽、太极拳等运动，增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。 4.饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。 5.避免不良姿势：避免长时间弯腰、低头、负重等，减轻关节压力。 骨质增生的控制和治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查，根据病情变化调整治疗方案。如症状加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 05:20
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