-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈力迅 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
眼科
-
十个月宝宝晚上不肯睡觉，可能是环境不适、睡前兴奋、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、身体不适等原因造成。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等，都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，一般在 20 - 25 摄氏度，安静且光线较暗。 2.睡前兴奋：睡前玩耍过于激烈或观看刺激性画面，会使宝宝大脑处于兴奋状态。睡前 1 - 2 小时应保持安静，避免剧烈活动。 3.饥饿或过饱：宝宝睡前饥饿会睡不安稳，过饱则可能肠胃不适。要合理安排喂奶或辅食时间，睡前不要吃得过多。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5.身体不适：比如感冒、发烧、肠胃不适等。若有身体不适，需及时就医治疗。 总之，家长要耐心观察宝宝的情况，找到不肯睡觉的原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常，建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-09-23 08:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
