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回答1
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胡万钧 副主任医师
海南省中医院
三级甲等
骨伤科
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经常上网导致肩膀疼，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩峰撞击综合征、肩部筋膜炎等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，肌肉持续紧张。可通过热敷、按摩缓解，注意休息。 2.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织炎症。需进行肩部伸展运动，如爬墙运动。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经。要改善坐姿，多活动颈部。 4.肩峰撞击综合征：肩部结构异常导致撞击。可进行冲击波治疗。 5.肩部筋膜炎：筋膜无菌性炎症。服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 经常上网导致的肩膀疼，需要重视并采取适当措施。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-04 12:01
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