24 岁女性走路姿势不当致双膝淤青疼痛，如何解决
2024-12-04 17:03
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女24岁来自辽宁 可能是走路姿势不正确最近状况是两腿的膝盖都青了挺疼的以致现在走路也疼了想请问我该怎么解决上述问题请问我该怎么解决上述问题
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回答1
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吴贵成 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
急诊科
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24 岁女性因走路姿势不正确导致双膝淤青疼痛，可能是软组织损伤、皮下出血、关节炎症、韧带拉伤、髌骨损伤等原因引起。 1. 软组织损伤：走路姿势不当可能使膝盖周围的软组织受到过度牵拉和挤压，导致损伤。应减少活动，多休息，局部冷敷减轻肿胀。 2. 皮下出血：外力作用引起皮下毛细血管破裂，血液渗出形成淤青。可在受伤 72 小时后热敷，促进淤血吸收。 3. 关节炎症：长期错误姿势可能诱发关节炎，产生疼痛。需注意关节保暖，避免受寒。 4. 韧带拉伤：姿势问题可能造成韧带过度拉伸甚至拉伤。轻度拉伤要休息制动，严重的可能需要手术治疗。 5. 髌骨损伤：不当姿势可能影响髌骨正常运动轨迹，造成损伤。应避免剧烈运动，佩戴护膝保护。 6. 其他：如果淤青疼痛持续不缓解或加重，要警惕骨折等严重情况，需及时就医，通过 X 线、CT 等检查明确诊断。 总之，出现这种情况要引起重视，注意休息和保护膝盖，必要时就医诊治，以便尽快恢复。
2024-12-04 22:23
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