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17 岁女生有白头发如何防治?

白发

女,17岁来自河北.请问有了白头发怎么办?如何防治白发?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴国球 副主任技师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    医学检验科

    17 岁女生出现白头发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。 1. 遗传:部分人由于遗传因素,毛囊中的黑色素细胞功能过早衰退,导致白发早生。这种情况较难改变,但保持良好生活习惯有助于减缓白发增多。 2. 营养不良:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素合成。可通过饮食补充,如多吃肉类、蛋类、坚果等。 3. 精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致内分泌失调,影响黑色素生成。要学会调节情绪,适当运动,放松身心。 4. 疾病:某些自身免疫性疾病、白化病、白癜风等也可能引起白发。需针对原发病进行治疗。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、吸烟等会损害身体机能,影响黑色素分泌。应保持规律作息,戒烟。 总之,17 岁女生出现白发不要过于焦虑,可先调整生活方式,均衡饮食。若白发持续增多或伴有其他不适,建议及时就医,查明原因。

    2024-12-03 10:21
就医问药

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