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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病患者的饮食控制至关重要,青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,对血糖影响较小。但要注意合理搭配。若血糖控制不佳或出现并发症,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-04-09 12:04
1.菠菜:富含类胰岛素物质,有助于稳定血糖。
2.芹菜:含丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,辅助控制血糖。
3.西兰花:营养丰富,抗氧化成分有助于改善糖尿病患者的代谢。
4.苦瓜:具有一定的降糖作用。
5.白菜:水分多,热量低,升糖指数低。
6.黄瓜:糖分含量少,适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者应多样化选择青菜,保证营养均衡,同时密切监测血糖,遵医嘱调整饮食和治疗方案。
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