腰筋肌膜炎应如何有效治疗?
男31岁,来自河南,我总是在晚上睡觉时腰疼,疼得时间基本是3点左右,背下面垫一个小被子感觉很舒服。起床早的话一起床后就不疼了,白天没感觉。早上如果多睡一会的话白天就感觉不舒服.泌尿系统彩超做过没事,尿常规也没有问题,腰部做过核磁共振也没有问题。怎么治疗?医生说是腰筋肌膜炎,像吗?怎么治疗?
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回答1
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邝志强 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
康复科
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腰筋肌膜炎是腰部筋膜的无菌性炎症,多因长期劳损、外伤、寒冷刺激等引起,主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。1.病因及原理:长期腰部肌肉过度使用、外伤导致筋膜损伤、寒冷潮湿环境影响血液循环等,均可引发炎症。2.休息与保暖:保证充足休息,避免腰部过度负重。注意腰部保暖,防止受寒。3.物理治疗:如热敷、按摩、针灸、超声波等,能促进血液循环,缓解疼痛。4.药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。5.运动康复:进行适度的腰部伸展运动和核心肌群训练,增强腰部力量。6.中医治疗:中药外敷、拔罐等中医疗法也有一定效果。腰筋肌膜炎患者应及时就医,综合多种治疗方法,同时注意日常保养,以促进康复。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-12-27 19:50
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回答2
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崔文柱 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
神经内三科
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你好这个情况考虑是是腰筋肌膜炎,可以考虑局部理疗,封闭治疗的
2013-04-09 17:52
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