67 岁女性骨质疏松，哪种钙片吸收好_即问即答

即问即答

67 岁女性骨质疏松，哪种钙片吸收好

2024-12-04 09:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

女67岁来自上海拍X光片医生说骨质疏松曾经的无想问什么钙片吸收好问什么钙片吸收好

回答1
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程玉英

山西省肿瘤医院

三级甲等

妇科

对于 67 岁骨质疏松的女性，选择吸收好的钙片，需综合考虑钙含量、剂型、添加成分、品牌信誉及个人身体状况等。 1. 钙含量：碳酸钙含钙量高，约 40%；葡萄糖酸钙含钙量相对较低，约 9%。应根据自身需求选择。 2. 剂型：液体钙通常比固体钙更易吸收。如葡萄糖酸钙口服液。 3. 添加成分：含有维生素 D 的钙片能促进钙吸收，如钙尔奇 D。 4. 品牌信誉：大品牌的钙片质量通常更有保障，如迪巧、汤臣倍健等。 5. 个人身体状况：若有胃肠道疾病，柠檬酸钙可能更适合，其对胃肠道刺激较小。总之，选择钙片时应综合多方面因素，必要时咨询医生建议，同时注意饮食中钙的摄入，多晒太阳，适当运动，以改善骨质疏松状况。
2024-12-04 12:33

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