38 岁男性落枕后如何治疗，按穴位有效吗？
2024-09-22 17:18
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男38岁来自山东 落枕以后怎么治疗，按穴位管用吗？想落枕以后怎么治疗，按穴位管用吗？落枕以后怎么治疗，按穴位管用吗？
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回答1
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陈祖舜 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
神经内科
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落枕是一种常见的颈部肌肉损伤，多因睡眠姿势不当、颈部受寒等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗等。按穴位有一定缓解作用。常见治疗方法有热敷、按摩、药物应用、针灸、适度活动等。 1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2.按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，由上至下，由轻到重，有助于放松肌肉。 3.药物治疗：可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，减轻疼痛和炎症。也可外用云南白药膏、活血止痛膏等。但需遵医嘱使用。 4.针灸：通过针刺穴位，如天柱、风池等，调节气血，缓解疼痛。 5.适度活动：缓慢地转动颈部，做一些简单的伸展运动，但要避免过度用力。 落枕通常经过适当治疗和休息可在数天内恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-22 23:25
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