-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
文超勇 副主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
-
20 岁男性小腿容易酸痛，可能是运动过度、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、肌肉劳损等原因导致。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，引起酸痛。应注意休息，适度拉伸和按摩小腿肌肉。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，会导致肌肉兴奋性增加，容易出现酸痛。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，导致小腿酸痛。需避免久站久坐，穿戴弹力袜，严重时可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起小腿放射性酸痛。要注意腰部保暖，避免弯腰负重，可通过物理治疗、药物治疗缓解，如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊。 5.肌肉劳损：长期站立、行走姿势不当等造成肌肉慢性损伤。需纠正姿势，热敷、针灸等有助于缓解症状。 小腿容易酸痛可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。
2024-12-02 23:15
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
小腿靠近脚腕处按着痛是什么原因？
中医专业毕业可以从事西医临床工作吗？
车祸致头部重伤能否食用鹿茸
肺出血的引发原因有哪些？
淋巴腺发炎应如何有效治疗
宫颈息肉是否会产生疼痛？
车祸致轻微肾挫伤能否健身？
屁股和大腿经常痛是什么原因？
肩窝无比酸痛的原因及治疗方法是什么？
包裹性积液是否需要手术治疗？
甲瘤手术后复发应如何处理？
如何选择做腹腔手术的医院？
小腿靠近脚腕处按着痛是何原因？
腹股沟有硬块应如何处理
大腿肿了是什么原因造成的？
中医专业毕业可以从事西医临床工作吗？
弯腰时间长就酸痛是怎么回事？
胆囊有息肉后如何合理安排饮食？
如何不手术去除鼻沟唇
逛街后第二天小腿酸得无法正常走路如何处理