25 岁男因不良习惯致颈椎病，如何治疗？
2024-11-28 14:09
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男，25岁。由于睡姿不好加上以前通宵多，而且现在工作又经常用电脑导致颈椎病。虽然没去医院看过但是近段时间肩部开始酸痛，颈部疼痛，头时不时的还会晕眩，用手摸颈部有明显的颈骨突出。请问怎样治疗？自我治疗可以吗？
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回答1
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赵勇
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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颈椎病是一种常见的疾病，多由不良姿势、过度劳累等因素引起。对于您的情况，治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复和手术治疗等。 1. 改善生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头，定时活动颈部和肩部。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛；营养神经药物，如甲钴胺，有助于神经功能的恢复。但用药需遵医嘱。 4. 运动康复：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。 5. 手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。 颈椎病的治疗需要综合考虑，根据症状的严重程度选择合适的治疗方法。同时，要注意预防，避免病情加重。建议您及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-11-29 04:43
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