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缓解脖子酸痛的有效方法?

缓解脖子酸痛的有效方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹祥 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    康复医学科

    脖子酸可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、风寒侵袭等因素引起。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.不良姿势:长时间低头或仰头,颈部肌肉长时间处于紧张状态。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。
    2.肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,如长时间伏案工作。可通过热敷、按摩缓解。
    3.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需就医检查,根据病情进行治疗。
    4.颈部外伤:如扭伤、拉伤。受伤初期冷敷,后期热敷,严重时就医。
    5.风寒侵袭:颈部受冷刺激。注意颈部保暖,可佩戴围巾。
    脖子酸的原因多样,如症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    2019-12-02 21:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕毛古 副主任医师

    中国人民解放军第八一医院

    三级甲等

    影像科(放射科)

    朋友,你好。你的情况主要考虑颈椎病的可能性,可以采取牵引、针灸等方法成功缓解疼痛。

    2013-04-12 13:03
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王晓辉

王晓辉 / 主任医师

擅长:尤其对色素障碍性疾病白癜风的发病机制、鉴别诊断及个性化精确治疗有着独到见解。她主张融合中西医各自优势,系统性治疗白癜风等皮肤病,并进行了大量研究与临床总结,取得了可喜成果。

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惠小平

惠小平 / 主任医师

擅长:具有独立负责ICU临床工作能力,熟练掌握各种急危重症的救治

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卢细光 / 副主任医师

擅长:复杂性肛痿,各种严重的痔疮、肛、肛周脓肿、肛管内良性肿瘤等疾病

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