35 岁男性后腰部酸痛一周左右，如何应对？
2024-12-04 09:44
点击扫描二维码更精彩
男35岁，一个星期左右后腰部一直感觉酸痛，正躺是下面垫个枕头或侧身弓着就会感觉舒服些。应注意些什么或吃什么药？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张吉平 主治医师
太原市第四人民医院
三级甲等
结核内科
-
35 岁男性后腰部酸痛一周左右，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、骨质疏松或受凉等原因引起。需要注意休息、避免劳累、注意保暖、调整姿势，并在必要时用药治疗。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累可导致。应避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部伸展运动。 2. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。要注意腰部保暖，睡硬板床，避免搬重物。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石等，可能伴有血尿、尿痛。需多喝水，促进排尿。 4. 骨质疏松：钙流失、激素水平变化等所致。多晒太阳，补充钙剂和维生素 D。 5. 受凉：注意保暖，可热敷腰部。 6. 其他：如果疼痛持续不缓解或加重，要及时就医，进行腰椎 CT、泌尿系统超声等检查，以明确病因。 总之，后腰部酸痛的原因较多，需要综合考虑。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保护腰部。如果症状严重，应前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-12-04 13:48
-
