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4 岁学生久坐电脑前颈椎不适,能否非专业按摩缓解?

颈椎病

4岁,学生经常坐在电脑前,导致颈椎酸疼,有用手转动头部会有响声,睡觉时,长时间不动脖子僵硬,是否可以通过非专业的按摩缓解,?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    俞乔 主任医师

    江苏省肿瘤医院

    三级甲等

    普通外科

    4 岁孩子因久坐电脑前出现颈椎酸疼、转动头部有响声、睡觉时脖子僵硬的情况,不建议通过非专业按摩缓解。这可能是颈部肌肉疲劳、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变等原因导致的。应采取综合措施来改善,包括调整坐姿、控制使用电脑时间、适当活动颈部、热敷等。 1. 颈部肌肉疲劳:长时间保持一个姿势,颈部肌肉持续紧张,产生疲劳和酸痛。可以通过轻柔的颈部伸展运动来缓解。 2. 颈椎小关节紊乱:不良坐姿等可能导致颈椎小关节位置异常,引起疼痛和响声。需要专业医生进行手法复位。 3. 颈椎生理曲度改变:长期低头可能使颈椎生理曲度变直甚至反弓,影响颈部正常功能。需通过改变习惯和物理治疗来改善。 4. 颈部韧带损伤:过度活动或不当姿势可能损伤颈部韧带,造成疼痛和僵硬。应注意休息,避免进一步损伤。 5. 颈椎疾病:虽然 4 岁孩子患颈椎病的可能性较小,但也不能完全排除。如有必要,需进行相关检查,如 X 线、CT 等。 总之,对于 4 岁孩子的颈椎问题,家长应引起重视,及时调整孩子的生活习惯和坐姿,避免长时间使用电脑。若症状持续不缓解或加重,应及时带孩子到正规医院就诊,由专业医生进行诊断和治疗。

    2024-12-04 19:24
就医问药

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